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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 58,42g | Prot: 53,61g | Carbh: 166,26g.
Desayuno: Berschneider Delikatess Lachsschinken, K-Classic Frischkäse mit Joghurt, Milram Käse Des Jahres Tomate-Basilikum, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Wassermelone. Cena: Mama Mancini Pizzeria Tonno. Pasa Bocas / Otros: Mister Choc Bellona Haselnuss, Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Wrigley's Extra Professional White Citrus. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Trampolín - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kantorka4
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