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Panqueques de avena y linaza, rellenas de pechuga de pollo y gauda laminado y mantequilla, simplemente delicioso!!!!
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 82,19g | Prot: 77,06g | Carbh: 75,83g.
Desayuno: Colun Crema de Leche, Gourmet Chocolate Amargo en Polvo, Traverso Vinagre de Manzana, Super Pollo Pechuga Asada , Soprole Queso Gauda Laminado, Imperial Polvo de Hornear, Canela, Semillas de Linaza, Huevo, Café. Almuerzo: Té (Infusión), Muslos de Pollo con la Piel, Caldo de Pollo, Lentejas Cocidas, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Calabacín. Cena: Lider Coco Rallado, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Tottus Maní sin Sal, Danone Yogurt Griego Natural. Pasa Bocas / Otros: Café, Té (Infusión). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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