Diario de william.aubin, 11 may. 18

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Em processo de bulcking devido academia.

72,5 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 mayo 2018:

1311 kcal

Grasa: 40,30g | Prot: 126,04g | Carbh: 107,27g. Desayuno: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Perdigão Presunto, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Parmalat Leite UHT Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Soy Protein, Perdigão Presunto, Nutrella Pão Grãos e Castanhas. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Força meu amor, foco nos teus objetivos 😙

14 may. 18 por el miembro: franciele89


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