Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2012
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 48,37g | Prot: 67,00g | Carbh: 184,83g.
Desayuno: nectarine, tea with milk, porridge, sultanas. Almuerzo: banana, pasta, chilli con carne, coffee with milk. Cena: tea with milk, boiled potatoes, Creamed Spinach, chicken florentine. Pasa Bocas / Otros: coffee and milk, walnuts, oat biscuits. más...
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1949 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Richards
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