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Diario
12 may. 18
Diario de klaudiasukha, 12 may. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
84 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
20 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 12 mayo 2018:
1037 kcal
Grasa: 40,74g | Prot: 45,59g | Carbh: 123,79g.
Desayuno:
Coffee with Milk.
Almuerzo:
Rice with Beans and Chicken.
Cena:
Cheese Sandwich, Tangerines (Mandarin Oranges) .
más...
2752 kcal
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
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