Diario de andys64, 12 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1874 kcal Grasa: 87,66g | Prot: 101,38g | Carbh: 170,95g.   Desayuno: Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Chip Shop Chips, Alesto Dry Roasted Peanuts. Cena: Mushroom Curry, Shrimp Chow Mein or Chop Suey, Chow Mein or Chop Suey. Pasa Bocas / Otros: Warburtons Toastie, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce. más...
2312 kcal Ejercicio: Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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