Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
|
48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 106,78g | Prot: 86,08g | Carbh: 48,11g.
Desayuno: Mlekovita Masło Polskie, Mlekovita Ser Favita Sałatkowo-Kanapkowy Tłusty, Drobimex Filet Wędzony z Kurcząt, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Felix Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów, Sottile Gusto Mascarpone, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Cena: Smalec, Pikok Kiełbasa Dymem Wędzona, Kamis Musztarda Sarepska, Piątnica Śmietana 18%, Bakalland Słonecznik Łuskany, Rzodkiewka, Biedronka Kiełki Brokułu, Kapusta Pekińska, Kapusta. Pasa Bocas / Otros: Auchan Snikers Ciasto Ciasto, Piątnica Śmietana 18%, Truskawki, Rolmlecz Serek Homogenizowany, Natura Food Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Napój Migdałowy. más...
|
|
2556 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 55 minutos, rozciąganie biegowe - 22 minutos, Bieg - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 13 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|