Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 78,27g | Prot: 89,52g | Carbh: 281,84g.
Almuerzo: Genç Yeşil Soğan, Kiraz Domates, Ekşi Hamur Ekmek, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Vatan Barbunya Pilaki. Cena: Soğanlar, Kiraz Domates, Ekşi Hamur Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Hurma, Yeni Dünya, Süt, Toz Şeker, Espresso Kahve, Kurabiye, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. más...
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2433 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ali akn
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