Diario de Gregbeinghealthy, 14 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2012
92,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2012:
1711 kcal Grasa: 55,71g | Prot: 67,13g | Carbh: 227,64g.   Desayuno: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Coffee with Cream and Sugar, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Cena: Cooked Vegetables, Rice Noodles (Cooked), Mushroom Soup, Swordfish, Chinese Fried Rice. más...
2579 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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