Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 99,26g | Prot: 125,44g | Carbh: 98,53g.
Desayuno: Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Landers Сыр Famiglia 30%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов. Almuerzo: Красный Сладкий Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Самбери Крылья Куриные в Маринаде, Гречка Вареная. Cena: Гринагро Сметана 10%, Дом Сырник 5%. Pasa Bocas / Otros: Чай. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de khanka-tatjana
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