|
ditimbang..??? enakan tiap hari apa tiap minggu ya.. liat timbangan ko penasaran plus khawatir ya..wkwkwk
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1121 kcal
|
Grasa: 25,33g | Prot: 90,19g | Carbh: 140,50g.
Desayuno: Jeruk, Roma Sari Gandum, Soyjoy Fruit Soy Banana. Almuerzo: Finna Sambal Pedas, Jagung Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Ikan, Jengkol, Mentimun (dengan Kulit), Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Susu Kedelai, Kacang Mete Sangrai Asin. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ElaNurlaela_Eddy
|