Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 71,60g | Prot: 145,65g | Carbh: 195,24g.
Desayuno: Warburtons Toastie, Glenryck Pilchards in Tomato Sauce. Almuerzo: Sainsbury's Tiger Bread. Cena: Delamere Dairy Goats Butter, Tesco Smoked Bacon Rashers, Cauliflower, Broccoli, Paxo Sage and Onion Stuffing, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Baby New Potatoes, Swede, Carrots, Asparagus, Chicken Leg. Pasa Bocas / Otros: Poached Egg, Morrisons Tinned Tomatoes, Warburtons Toastie. más...
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2174 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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