Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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676 kcal
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Grasa: 45,69g | Prot: 46,17g | Carbh: 20,36g.
Desayuno: Johnsonville Sausage Patty, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Boiled Egg. Cena: Sonic Grilled Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tostitos Medium Salsa, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Jif Creamy Peanut Butter, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Costura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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