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BMI 27,4
Geht ja noch 🙏🏻
Allerdings wollte ich die fiese 8 niemals wiedersehen 😬 Nächste Woche ist sie definitiv Geschichte! Ich bin wieder da! Obenauf! Und WILL in den gesunden BMI! 💪🏻💪🏻💪🏻
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 54,95g | Prot: 99,73g | Carbh: 102,80g.
Desayuno: Feinkäserei Frischkäse-Fass Leichter Genuss, Ei, Brinker Eiweißbrötchen, Rolffes Lachsschinken, Olivenöl. Cena: Weißwein, Milfina Kräuterbutter, Grill Time Maiskolben , Baguette, Möhren, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Costa Tilapia Filets, Tomaten, Vinaigrette Dressing. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Gut & Günstig Blockschokolade , Conradl Marmor Rührkuchen, Sontner Frucht Joghurt Fettarm Erdbeere. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, einen Tag später, aber wünsche Dir einen schönen Tag und viel Erfol beim schreiben Deiner Geschichte👍😊
14 may. 18 por el miembro: anmogu64
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Guten Morgen ☀️ Danke😊 Dir ebenfalls einen schönen Tag ☀️🍀🌸🤗🙋🏼♀️
14 may. 18 por el miembro: schlankin2024
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Wir beide sind echt gleich schlimm ;-) Ich habe über Christi Himmelfahrt ein bisschen schlimm gefuttert... und du anscheinend auch...
14 may. 18 por el miembro: Frau Satt
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Hallo liebe Frau Satt🤗 Ja, habe leider ein wenig zugeschlagen, nicht aufgeschrieben usw. Egal, bin ja wieder ordentlich am Aufschreiben und es wird schon werden 👍🏻 Hab mir heute eine Jeans 👖 in Größe 30 gekauft. Das hatte ich eeeewig nicht. Und die nächste wird ne 29. Wir schaffen das schon!!!!! 👍🏻🍀👍🏻🍀👍🏻
14 may. 18 por el miembro: schlankin2024
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Das glaub ich dir! Wir schaffen das zusammen.
Ich schreibe schon länger nicht mehr auf und es rächt sich. Wenn die Challenge nicht wäre, wäre es noch schlimmer.
Liebste Grüßchen...
15 may. 18 por el miembro: Frau Satt
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