Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 52,78g | Prot: 60,12g | Carbh: 190,90g.
Desayuno: 代餐, 麥當勞 (mcdonald's) 麥香雞堡, 美而美 紅茶. Almuerzo: 桂格(Quaker) 五穀飯, 蕃薯, 炒青菜. Cena: 羊肉, 炒米粉. Pasa Bocas / Otros: 黑咖啡. más...
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1535 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de keswing1978
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