Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 23,39g | Prot: 118,80g | Carbh: 178,54g.
Desayuno: Blåbär, Grapefrukt (Rosa och Röd), Skåne Mejerier Mellanmjölk, Havregrynsgröt. Almuerzo: Protein Pro Protein Shake. Cena: Grapefrukt (Rosa och Röd), Frebaco Råris, Kokt Broccoli (Färsk, Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Arla Lätt Crème Fraiche, Kokt Sparris (Färsk), Budget Kycklingfilé. Pasa Bocas / Otros: Skåne Mejerier Mellanmjölk, GB Glace Calippo Cola, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Ica Leverpastej Låg Fetthalt, Havrefralla. más...
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942 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 25 minutos, Pesas - 30 minutos, Cross Training - 17 minutos, Samsung Health - 22 horas y 48 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sacofricosis
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