Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 49,42g | Prot: 59,57g | Carbh: 166,32g.
Desayuno: ООО «Хладокомбинат» Сливочное Масло «Обычное», Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Тильзитер. Almuerzo: Ананас, Парус Лаваш с Курицей и Сыром, Минтай Жареный, Красные Помидоры, ОАО ЕССЕНТУКСКИЙ ХЛЕБ Батон Пшеничный с Отрубями , Капуста Тушеная. Cena: Агрокомплекс Ряженка 1%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Тильзитер, Красные Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Банан, Активия Йогурт Питьевой со Злаками. más...
|
|
1675 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chetter-box
|