Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 42,44g | Prot: 58,58g | Carbh: 139,43g.
Desayuno: Milka Milkinis, Tadım Kavrulmuş Badem İçi. Almuerzo: Tarhana Çorbası, Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Tavuk Baget, Domatesler, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Danone Activia Kayısılı, Türk Kahvesi, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Sakız (Şekersiz). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veligoktas
|