|
Łooo panie, niby był tydzień bez treningów a tyle mięsa urósło...
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
811 kcal
|
Grasa: 69,76g | Prot: 39,00g | Carbh: 6,59g.
Desayuno: Vitasia Mleczko Kokosowe, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Almuerzo: Alesto Orzechy Włoskie, Alesto Orzechy Pekan, Biedronka Awokado, Śledź Świeży. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|