Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 75,90g | Prot: 109,84g | Carbh: 105,44g.
Desayuno: Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Almuerzo: ВкусВилл Нут Отварной, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Масло Подсолнечное, Укроп, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Масло Льняное в Капсулах. más...
|
Ganando 7,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlenaKanstantinna
|