|
Tappat 0.9 kg sedan förra invägnigen. Nu 113.1kg.
|
113,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 39,52g | Prot: 216,99g | Carbh: 91,48g.
Desayuno: Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Bravo Äppeljuice. Almuerzo: Entrecote. Cena: Pågen Lingongrova (40g), Smör, Uncle Bens Fullkornsris Kokt, Gouda eller Edamer Ost. Pasa Bocas / Otros: Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate, Body Science Whey 100% Double Rich Chocolate. más...
|
|
2995 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Happysanta66
|