Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 58,12g | Prot: 84,87g | Carbh: 167,82g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Сладкие Шоколадные Конфеты, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Greenfield Чай Черный, Творожная Запеканка, Каша Дружба на Молоке. Almuerzo: Зефир, Чай (без Кофеина), Шашлык из Курицы, Слобода Кетчуп Чесночный, Зеленый Лук, Лента Морковь по-Корейски, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Жигулевский Хлебозавод Лаваш Тонкий. Cena: Чай, Творожная Запеканка, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Рыба Вяленая, Heineken Пиво Безалкогольное. más...
|
|
2746 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 25 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Montañismo - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de girltale
|