Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 28,19g | Prot: 92,51g | Carbh: 178,68g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Абрикосы, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара. Almuerzo: Яблоко, Санта Бремор Икра Трески, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Cena: Кефир 1%, Соевый Соус, Соевый Соус, Куриное Филе Вареное, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Geneticlab Whey Pro Strawberry, Курага, Good Food Смесь Ореховая, Сливы, Клубника. más...
|
|
1749 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristina_Rad
|