Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 74,25g | Prot: 87,91g | Carbh: 143,37g.
Desayuno: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, White Bread (Reduced Calorie), Fried Egg with Fat. Almuerzo: Aloe Vera Juice, Farmer's Cottage Cheese, Sweetened Condensed Milk, Glenisk Greek Style Natural Yogurt, Oat Bran, Butter, Brennans Wholegrain Brown Bread. Cena: Tea (Brewed), Omega 3, Lollipops, Milk Chocolate, Dried Coconut (Flaked, Sweetened), Apples, Carrots, Celery, Crownfield Milled Linseed, Dried Chia Seeds, Agar Seaweed, Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Lidl Tuna Chunks in Brine. más...
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2491 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 13 minutos, Abdominales - 4 minutos, Hula Hoop - 18 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 32 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 8 minutos, Limpieza - 2 horas y 45 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Step - 2 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Conduciendo - 18 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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