Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 48,68g | Prot: 96,92g | Carbh: 318,52g.
Desayuno: Tavuk Baget, Tereyağı, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Bal, Ekşi Hamur Ekmek. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Filiz Kepekli Makarna, Ceviz. Cena: Fırında Patates, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). Pasa Bocas / Otros: Yeşil Erik. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 24 minutos, Escaladora - 52 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de neslihan45
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