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Ontem comi doces e batata frita 😰
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1869 kcal
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Grasa: 151,14g | Prot: 91,96g | Carbh: 44,89g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Legumes Salteados, Pepino (Descascado), Chuchu, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Carne de Panela. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Santa Clara Ricota Fresca, Molho de Tomate Caseiro, Philadelphia Cream Cheese Original, Pimentão Amarelo, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Abóbora Paulista. Pasa Bocas / Otros: Coco Seco. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kmoldenhauer
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