Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 33,16g | Prot: 86,11g | Carbh: 147,97g.
Desayuno: Pepaya, Oatmeal, Susu Kedelai. Almuerzo: Fitbar Chocolate Fitbar, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Ikan, Kebab, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Lari ditempat - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lia2417
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