Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1221 kcal
|
Grasa: 52,76g | Prot: 68,75g | Carbh: 95,97g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Яичница, Льняное Масло. Almuerzo: Вареное Яйцо, Роллтон Яичная Лапша, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриный Бульон. Cena: Куриные Котлеты на Пару, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я", Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола. Pasa Bocas / Otros: Вино Сухое, Вино Сухое, Грейпфрут, Зеленый Чай, Кедровые Орехи , Банан, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Вода, Киви, Кедровые Орехи . más...
|
|
1477 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Varenichka
|