|
Ну вот , видимо вода слилась 😉
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 36,38g | Prot: 75,50g | Carbh: 178,04g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Чай, Bio Баланс Био Йогурт Гранат 1,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Almuerzo: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Помидоры Черри, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Био Баланс Кефирный 1%, Аппетиссимо Фрукты в Желе. Pasa Bocas / Otros: Snickers Шоколадный Батончик с Семечками, Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака. más...
|
|
1637 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 6 minutos, Apple Health - 10 horas y 54 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aksiniai
|