|
Ой, эти игры с отвесом-привесом, надоели уже, по-моему, вес, как заговоренный, не хочет шагать через цифру 90 и спускаться ниже (так уже очень долгое время)...а я все беляши жру с макдаком 😡😕
|
91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 28,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 55,55g | Prot: 62,93g | Carbh: 126,42g.
Desayuno: Перепелиное Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Семга Слабосоленая, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный. Almuerzo: Глобус Торт Мусс Шоколадный, Parmalat Молоко 0,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Простоквашино Сметана 10%, Куриный Суп. Cena: Valio Питьевой Йогурт Черешня 0,4%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|