Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 33,50g | Prot: 65,08g | Carbh: 152,40g.
Desayuno: Травяной Чай, Банан, Elmika Отруби Овсяные, Кумкват Сушеный, Сухой Жареный Соленый Арахис. Almuerzo: Банан, Варёный Белок Яйца, Вареное Яйцо. Cena: Мёд, Зеленый Чай, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Судак Жареный. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Кумкват Сушеный, Зеленый Чай, Апельсин, Персики. más...
|
|
1865 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|