Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1389 kcal
|
Grasa: 61,68g | Prot: 189,36g | Carbh: 16,81g.
Desayuno: Сырная Тарелка Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Galbani Сыр Моцарелла, Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Вареное Яйцо, Матрикс Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Куриная Грудка на Пару. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Соленый Арахис, Матрикс Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NadyaZubova
|