Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 40,71g | Prot: 128,17g | Carbh: 262,11g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Semillas de Lino, Eco Cesta Sésamo Tostado, Canela, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Plátano, Kiwi, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, DIA Copos de Avena, Eroski Café Soluble, Hacendado Leche Desnatada, Miel. Almuerzo: Manzana, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Mercadona Mezcla de Semillas, Clara de Huevo, Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Zanahoria, Hacendado Nuez Mondada, Verdifresh Brotes Tiernos, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros. Cena: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Plátano, Verdifresh Brotes Tiernos, Clara de Huevo, Huevo, DIA Copos de Avena, Semillas Secas de Chía. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pera Conferencia, Kiwi, Naranjas, Belbake Cacao Puro, Aptonia Whey 3, Mercadona Copos de Avena. más...
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860 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 45 minutos, Pilates - 45 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bane.ozzy
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