Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 72,48g | Prot: 91,89g | Carbh: 160,50g.
Desayuno: Торт, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Вкуснотеево Творог 0,5%, Жареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Банан. Almuerzo: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Суп Овощной. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Фишка Сухарики со Вкусом Сыра, Сыр Адыгейский. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Голден Яблоко . más...
|
|
145 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Cardio - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Malvina30011985
|