Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 95,07g | Prot: 81,37g | Carbh: 178,17g.
Desayuno: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Magere Kwark, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Zuurdesem Brood , Muesli, Cottage Cheese (2% Vet), Banaan, Eidooier, Gekookt Eiwit. Almuerzo: Cottage Cheese, Aldi Magere Rauwe Ham, Koolhydraatarm Brood, Honig Chinese Tomatensoep, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Slasaus Naturel, Witlof, AH Jonge Kapucijners, AH Olijfolie Traditioneel, Bloemkool, Tomaten. Cena: AH Slasaus Naturel, Marne Honing Mosterd, Ambition Salademix, AH Geitenkaas Naturel , AH Olijfolie Traditioneel, AH Vastkokende Aardappelen, AH Little Gem, Jumbo Rode Bieten, Wit Brood. Pasa Bocas / Otros: Chips, Gemengde Notenmix, Boterkoek met frambozen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MargreethT
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