Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 20,46g | Prot: 52,52g | Carbh: 158,54g.
Desayuno: Midway Shake Diet Way, Italac Leite Desnatado, Midway Shake Diet Way. Almuerzo: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Alface, Brócolis, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Purê de Batatas (com Leite Integral), Pastel de Carne. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Tachão Bananinha sem Açúcar, Goiaba. más...
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1959 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gordelinha
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