Diario de SaintViper, 16 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
102,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 23,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

927 kcal Grasa: 62,36g | Prot: 72,05g | Carbh: 30,17g.   Desayuno: 365 Roasted & Unsalted Almonds. Almuerzo: 365 Roasted & Unsalted Almonds, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheddar Cheese, Chicken Breast, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing. Cena: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Persian Cucumber. más...
2505 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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