Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 51,05g | Prot: 86,21g | Carbh: 80,47g.
Almuerzo: Renata Macarrão Integral Penne, Bife de Fígado, Predilecta Milho Verde em Conserva, Batata Inglesa Cozida, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Nestlé Creme de Leite, Pomarola Molho de Tomate Tradicional. Cena: Quero Ketchup Tradicional, Ovo Cozido. más...
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3043 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Elíptica - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cmalmin
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