Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1207 kcal
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Grasa: 59,08g | Prot: 74,84g | Carbh: 99,51g.
Desayuno: Maracujá, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Iogurte Natural de Leite Integral. Almuerzo: Guacamole com Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Guacamole com Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Nanica, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Mamão Formosa. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ramane Rosélia
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