Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2012
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2174 kcal
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Grasa: 74,04g | Prot: 99,43g | Carbh: 269,29g.
Desayuno: Cuscuz (Cozido), Queijo Gouda, Suco de Uva Light, Mamão, Café. Almuerzo: Peras (Sólidos e Líquidos, em Calda Light, Enlatado), Farofa de Farinha de Mandioca, Bananas, Suco de Uva Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados. Pasa Bocas / Otros: Sorvete Carte D'or Framboesa, Esfirra de Carne. más...
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2098 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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