Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 35,97g | Prot: 155,58g | Carbh: 202,75g.
Desayuno: Lider Leite Desnatado, Macarrão Fresco (Cozido), Nutrella Pão Supreme 100% Integral , Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Patinho Grelhado. Almuerzo: Macarrão Fresco (Cozido), Melitta Café Tradicional, Banana Prata, Lider Leite Desnatado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido. Cena: Molico Iogurte Light Morango, Lider Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pullman Rap10 Fit. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ErickAndrade
|