Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 53,58g | Prot: 93,84g | Carbh: 156,04g.
Desayuno: Eco Botanica Абрикос Сушеный (Курага), Оливковое Масло, Азбука Вкуса Печенье Кукис, ВкусВилл Сардельки Детские, Barilla Макароны, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Almuerzo: Рузский Творог 9%, Яйцо, ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум), Рузский Творог Обезжиренный, Изюм. Cena: Galbani Сыр Моцарелла Мини. Pasa Bocas / Otros: Сыр Фета, Избенка Пюре из Яблок и Банана, Русское Море Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Ржаной Старорусский. más...
|
|
1680 kcal
|
Ejercicio:
прогулка （два часа） - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cosharel
|