Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
838 kcal
|
Grasa: 38,51g | Prot: 39,52g | Carbh: 91,00g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Яшкино Драже Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Якобс Кофе Милликано. Almuerzo: Gea Оливковое Масло, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Gea Оливковое Масло, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Зеленый Чай, Нескафе Кофе Растворимый. más...
|
|
1811 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastasya143
|