Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 78,91g | Prot: 88,83g | Carbh: 228,42g.
Desayuno: Nestle Shredded Wheat with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Warburtons Bread, Poached Egg (with Salt), Morrisons Tinned Tomatoes, Hunters German Bockwurst. Cena: Zizzi Affogato, Zizzi King Prawn Linguine. más...
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2661 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de andys64
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