Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1272 kcal
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Grasa: 97,82g | Prot: 76,91g | Carbh: 22,85g.
Almuerzo: Pepino (com Casca), Tomates, Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Philadelphia Cream Cheese Original, President Queijo Parmesão Ralado, Itambé Creme de Leite Leve, Abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Queijo Brie, Coco Seco. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kmoldenhauer
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