Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1010 kcal
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Grasa: 32,57g | Prot: 92,98g | Carbh: 83,97g.
Desayuno: Café, Sadia Peito de Peru Defumado, Nestlé Requeijão Light, Polenghi Polenguinho Light, Feel Good Chá Verde, Marilan Magic Toast Integral. Almuerzo: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre, Hinode H+ Shake Baunilha. Cena: Itambé Leite Semidesnatado, Coco, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Hinode H+ Shake Baunilha, Herbalife Proteína Isolada de Soja. Pasa Bocas / Otros: Polenghi Polenguinho Light, Perdigão Peito de Peru Defumado, Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre, Tia Sônia Granola, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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