Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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123 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2885 kcal
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Grasa: 84,57g | Prot: 194,96g | Carbh: 327,28g.
Desayuno: Tesco Skimmed Milk, Sainsbury's High Juice Blackcurrant, Tropicana Smooth Orange Juice, Asda Smart Price Pork Luncheon Meat, Sci-MX Pro-Go. Almuerzo: Hellmann's Tomato Ketchup, Village Bakery Wholemeal Wraps, Cathedral City Mature Lighter, Chicken Breast Meat. Cena: Semi-Skimmed Milk, Belmont Shortcake Biscuits, Pepsi Pepsi Max (Can). más...
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5386 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 5,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de FeelingPumped
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