Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2165 kcal
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Grasa: 90,10g | Prot: 163,44g | Carbh: 179,93g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Kahvi, Tomaatit, Vaasan Iso Grahampaahto, Valio Kreikkalainen Jogurtti Mustikka-Vanilja. Almuerzo: Pommac Pommac Light, Kurkku, Salaatti, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Pirkka Suomalainen Viljelty Herkkusieni, Kanafilee. Cena: Brunberg Tumma Suklaa, Kurkku, Tomaatit, Oliiviöljy, Herkkusieni, Hirviriistaeläinten Liha. Pasa Bocas / Otros: SIS. Raikas Sokton, Brunberg Tumma Suklaa, Valio Sokeroimaton Vadelma Keitto, Good Food Rice Cakes With Sea Salt, Porkkanat, Taffel Suolapähkinä, Panda Valkosuklaa. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Koirien kanssa ulkoilu - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rinne.mikael
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