Diario de daZend, 18 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
99,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1938 kcal Grasa: 44,14g | Prot: 90,75g | Carbh: 211,24g.   Desayuno: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Milch 1,5%. Almuerzo: REWE Blattspinat, Cucina Tortellini Spinat-Ricotta, Aldi Reibekäse Leicht, Weißwein, Milfina Milch 1,5% Fett, Rama Cremefine 7%, Aldi Prosciutto Cotto, Zwiebeln, Aldi Natives Olivenöl Extra. Cena: Tomaten, Kaufland Prosciutto Cotto, Mühlen Gold Roggenmild, Milfina Milch 1,5% Fett, Erdbeeren, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Karlsberg Urpils, Tee ungesüßt, Alnatura Agaven Dicksaft. más...
2431 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
peso estable

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