Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2018
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 12,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 21,50g | Prot: 52,85g | Carbh: 114,49g.
Desayuno: Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Coffee. Almuerzo: Grapefruit. Cena: California Rolls, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Stop & Shop Asiago Cheese, Anheuser-Busch Bud Light Beer. más...
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2725 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenjr
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